La frutta e la verdura di stagione sono sempre una…

Per quale motivo, dopo un po’ che siamo a dieta,…

Quante volte, soprattutto in estate, abbiamo pensato di sostituire il…

Restart metabolico  e Rivoluzione metabolica  sono i miei due libri…

Il grasso viscerale è quello che si localizza nella cavità…

C’è differenza tra fibre solubili e insolubili? certamente e lo…

Corpus Novum significa dare un corpo nuovo a noi stessi….

Il burro di cocco (o olio di cocco) è composto…

Quanta acqua bere al giorno? Una domanda che, da sempre,…

Il grasso addominale non è tutto uguale. Questo, infatti, si…