Alimentazione
La banana fa ingrassare?
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Vitamina D: illumina e attiva tutte le cellule dell’organismo
Come abbiamo già detto e sottolineato diverse volte, la vitamina…
Il grasso addominale non scende. Hai pensato alla resistenza insulinica?
La resistenza insulinica è una problematica molto diffusa e, al…
Il segreto per mantenere il metabolismo sempre attivo
Come possiamo fare per perdere peso e, soprattutto, mantenere questi…
Grasso viscerale: perché si accumula e come liberarsene
Quando parliamo di grasso viscerale, ci riferiamo a quel grasso…
Come riequilibrare gli ormoni dello stress in 3 mosse
Dovendo prendere in considerazione gli ormoni dello stress per capire…
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