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Fitoterapia
Quale drenante scegliere?

uante volte abbiamo pensato di prendere un drenante per migliorare…

Patologie
Come prevenire l’osteoporosi

L’osteoporosi è una patologia asintomatica, che quindi non dà segnali…

Alimentazione
Anguria: fa bene, ma non per tutti

Arriva l’estate e, ovviamente, il caldo e cosa pensiamo? Mangiare…

Patologie
Infiammazione: se la comprendi, risolvi!

L’infiammazione è alla base di moltissimi problemi di salute che…

Alimentazione
Perché dobbiamo variare per stare in forma?

Lo abbiamo detto spesso, ma è bene ribadirlo: variare spesso…

Alimentazione
Riduci la pancia togliendo i grassi idrogenati

Tra le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità sull’alimentazione, c’è un…

Alimentazione
Come preparare l’insalata

Come si può preparare una bella insalatona, seguendo il metodo…

Alimentazione
Omega 3
Integratori di omega 3: sono realmente necessari?

Se entriamo in una farmacia, ma anche in parafarmacia e/o…