In questo articolo, esploriamo le cause della stanchezza cronica e degli attacchi di fame nel pomeriggio, concentrandoci su possibili cause patologiche e soluzioni olistiche. Dalla fibromialgia all’ipotiroidismo, analizziamo le implicazioni di queste condizioni sulla nostra salute. Approfondiamo l’importanza dell’alimentazione, dello stress e dell’attività fisica nel gestire queste problematiche. Inoltre, il dottor De Mari offre consigli sui suoi libri “Restart Metabolico” e “Rivoluzione Metabolica” per affrontare questi problemi in modo efficace. Scoprite anche una promozione speciale su Macrolibrarsi per l’acquisto dei suoi libri. Un articolo completo per affrontare la stanchezza cronica e migliorare il benessere complessivo.

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Gestire l’Allergia al Nichel e l’Intolleranza all’Istamina: Consigli del Dottor De Mari”

Nell’articolo, il dottor De Mari, un esperto farmacista specializzato in fitoterapia, affronta il complesso problema dell’allergia al nichel e dell’intolleranza all’istamina. Esplora le cause di queste condizioni, evidenziando come il nichel, un metallo pesante, possa causare reazioni infiammatorie nel nostro corpo, specialmente a livello della pelle e dei polmoni.

Il dottor De Mari distingue tra tre forme di allergia al nichel: da inalazione, da contatto e alimentare. Spiega anche come spesso queste condizioni siano confuse con l’intolleranza all’istamina, un composto chimico prodotto dal sistema immunitario in caso di allergie. Inoltre, illustra come un intestino sano può neutralizzare l’istamina presente negli alimenti, mentre una situazione di infiammazione intestinale può causare problemi.

Il problema dell’accumulo di metalli pesanti, come il nichel, è affrontato, sottolineando l’importanza del glutatione, un potente antiossidante, nella sua gestione. Il dottor De Mari condivide un caso concreto di una persona con problemi digestivi, che ha subito la rimozione della tiroide e sta assumendo farmaci sostitutivi come il tiroxina.

L’articolo evidenzia anche come lo stress emotivo possa contribuire all’infiammazione intestinale e come un’emozione trattenuta può influenzare la nostra biochimica. Viene sottolineata l’importanza di affrontare lo stress e le emozioni negative per migliorare la salute.

Il dottor De Mari fornisce dettagli sulla dieta da seguire se si è allergici al nichel o si soffre di intolleranza all’istamina. Questa dieta implica l’esclusione rigorosa di alimenti che contengono nichel per il primo mese, seguita da una graduale reintroduzione di alimenti anti-infiammatori. L’articolo elenca anche numerosi alimenti da evitare in entrambe le condizioni.

Per quanto riguarda la dieta, vengono suggerite alternative e alimenti consentiti, inclusi cereali senza glutine come il riso basmati e il quinoa, verdure come zucchine e bietole, frutta come mele e limoni, e fonti proteiche come il pollo e il pesce non contaminato dal nichel.

Infine, il dottor De Mari consiglia approcci fitoterapici per gestire l’infiammazione e migliorare la funzione del fegato e dell’intestino. Questi includono l’assunzione di N-acetilcisteina (NAC) e tinture madri a base di erbe come il cardo mariano e il carciofo.

L’articolo offre un approfondimento prezioso su come affrontare l’allergia al nichel e l’intolleranza all’istamina attraverso cambiamenti nella dieta e nella fitoterapia, fornendo una guida utile per chi soffre di queste condizioni complesse.

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