Scopri come l’incontro tra medici di base, pediatri e specialisti oculistici a Corato apre nuove strade per l’innovazione nella prevenzione sanitaria, promuovendo un approccio integrato per una migliore qualità della vita dei pazienti.

Scopri come aumentare i livelli di estrogeni in modo naturale attraverso alimentazione, stile di vita e strategie mirate. Esplora l’importanza dei fitoestrogeni, la gestione del peso, la riduzione dello stress, l’esercizio fisico, e molto altro per un equilibrio ormonale ottimale.

Scopri come ridurre la resistenza alla leptina con consigli pratici su dieta antinfiammatoria, gestione del sonno, attività fisica, e integrazione alimentare. Ottimizza la tua salute metabolica e il controllo del peso con strategie basate su evidenze scientifiche.

Esplora come lo stress influisce sulla salute intestinale e scopri strategie efficaci per promuovere l’equilibrio della flora intestinale, migliorando così il benessere generale. Impara a gestire lo stress e a nutrire il tuo intestino per una vita più sana.

Questo articolo, intitolato “Miti sulla Dieta e l’Osteoporosi,” sfata le credenze comuni legate alla prevenzione dell’osteoporosi attraverso il consumo di latticini. Mentre spesso ci viene detto che i latticini, ricchi di calcio, sono essenziali per la salute delle ossa, questo articolo esplora la verità dietro questa affermazione. Con l’arrivo della menopausa, le donne affrontano cambiamenti ormonali significativi che influenzano la salute delle ossa. Tuttavia, l’articolo rivela che l’eccesso di proteine animali nei latticini può comportare un aumento dell’acidità nel sangue, causando una possibile perdita di calcio dalle ossa. Gli studi suggeriscono che una dieta ricca di latticini non è l’unico modo per prevenire l’osteoporosi e che una dieta equilibrata e uno stile di vita sano possono avere un impatto positivo sulla salute delle ossa. L’articolo incoraggia a mettere in discussione i miti sulla dieta e a cercare una comprensione più approfondita dei modi per mantenere il corpo in salute.

La sindrome PANDAS (Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal Infections) è una condizione controversa in reumatologia pediatrica, caratterizzata da un insorgere improvviso di disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) e/o tic a seguito di infezioni da Streptococco di gruppo A beta-emolitico. Nonostante la sindrome sia stata descritta più di 25 anni fa, persistono incertezze riguardo alla sua epidemiologia e trattamento. Studi su modelli animali hanno aiutato a comprendere meglio il ruolo di specifici meccanismi biologici, come la chinasi Ca++/calmodulina-dipendente II e le alterazioni nella funzione dei gangli della base. Tuttavia, la ricerca rimane incongruente e non esistono attualmente raccomandazioni solide per il trattamento. Questo articolo esamina la complessità di PANDAS, evidenziando la necessità di ulteriori ricerche per una migliore comprensione e gestione della sindrome​​​​.

Nell’articolo, esploreremo come l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel gestire i disturbi del ciclo mestruale. Imparerai come determinati alimenti possono influenzare i delicati equilibri ormonali

L’articolo esplora l’importanza della regolarità intestinale, sottolineando come un transito regolare sia cruciale per la salute e il benessere generale. Viene definito cosa significa avere un transito intestinale regolare, variabile da tre volte al giorno a tre volte a settimana, e si evidenzia che la regolarità non dipende solo dalla frequenza, ma anche dalla consistenza delle feci e dall’assenza di sintomi come dolore o gonfiore . L’articolo discute anche il legame tra l’intestino e il benessere emotivo, evidenziando come problemi come la stitichezza permanga lo stato d’animo. Infine, vengono forniti consigli pratici per mantenere un transito intestinale sano, tra cui una dieta equilibrata, idratazione adeguata, gestione dello stress e attività fisica regolare.

Scopri la complessa realtà della sensibilità al glutine, una sindrome che può manifestarsi con almeno 90 diversi disturbi, spesso ignorati o trattati sintomaticamente. Il professor Fasano e uno studio del 2011 hanno gettato luce su questa sfida per la salute.

Questo articolo esplora il legame tra la permeabilità intestinale e le patologie autoimmuni, sottolineando l’importanza delle fibre nella dieta quotidiana. Basato sugli studi del Dott. De Mari, espone come una corretta alimentazione e uno stile di vita sano possano prevenire disturbi gastrointestinali e condizioni autoimmuni. Viene data enfasi anche alle modalità di cottura, che possono influenzare la tollerabilità delle fibre nell’intestino.