Fai passare i dolori muscolari con il bagno caldo di rosmarino
Fai passare i dolori muscolari con il bagno caldo di rosmarino
Il dolore muscolare o mialgia è la sensazione dolorosa che interessa uno o più muscoli.
Questo sintomo riconosce cause molto diverse e può assumere varie caratteristiche a seconda del grado di coinvolgimento dell’apparato muscolo-scheletrico (dolori ai muscoli localizzati o generalizzati) e dell’origine (mialgia acuta o cronica).
L’infuso di Rosmarino per uso esterno allevia i dolori
Il Rosmarino ha effetti analgesici e antinfiammatori.
usato in un bagno caldo allevia l’indolenzimento muscolare.
Il calore favorisce la penetrazione degli ingredienti attivi tramite i pori della pelle.
Come preparare il bagno caldo di rosmarino?
Preparare il bagno caldo è semplicissimo seguendo questi semplici passaggi.
- Porta ad ebollizione 2 litri di acqua,
- Togliere dal fuoco e aggiungere 50g di rosmarino essiccato,
- Lasciare in infusione per 20 minuti,
- Filtrare
- Riempire la vasca d’acqua a una temperatura di 38°C
- Versare l’infuso di rosmarino
- Immergersi in questo bagno fragrante per almeno 20 minuti.
- Una volta fuori dalla vasca avvolgersi nell’accappatoio e stendersi per lasciar agire il rosmarino.
- Ripetere una volta al giorno fino alla scomparsa dei dolori