Fai passare i dolori muscolari con il bagno caldo di rosmarino

Fai passare i dolori muscolari con il bagno caldo di rosmarino

Il dolore muscolare o mialgia è la sensazione dolorosa che interessa uno o più muscoli.

Questo sintomo riconosce cause molto diverse e può assumere varie caratteristiche a seconda del grado di coinvolgimento dell’apparato muscolo-scheletrico (dolori ai muscoli localizzati o generalizzati) e dell’origine (mialgia acuta o cronica).

In qualche caso, il dolore muscolare è il risultato di un semplice affaticamento; altre volte, questa manifestazione è la conseguenza di traumi, processi infiammatori, uso eccessivo e scorretto della parte, infezioni, malattie sistemiche o tensioni di tipo psicosomatico. I dolori muscolari possono essere anche di natura neuropatica, immunitaria e dismetabolica.

 

L’infuso di Rosmarino per uso esterno allevia i dolori

Il Rosmarino ha effetti analgesici e antinfiammatori.

usato in un bagno caldo allevia l’indolenzimento muscolare.

Il calore favorisce la penetrazione degli ingredienti attivi tramite i pori della pelle.

 

Come preparare il bagno caldo di rosmarino?

Preparare il bagno caldo è semplicissimo seguendo questi semplici passaggi.

  1. Porta ad ebollizione 2 litri di acqua,
  2. Togliere dal fuoco e aggiungere 50g di rosmarino essiccato,
  3. Lasciare in infusione per 20 minuti,
  4. Filtrare
  5. Riempire la vasca d’acqua a una temperatura di 38°C
  6. Versare l’infuso di rosmarino
  7. Immergersi in questo bagno fragrante per almeno 20 minuti.
  8. Una volta fuori dalla vasca avvolgersi nell’accappatoio e stendersi per lasciar agire il rosmarino.
  9. Ripetere una volta al giorno fino alla scomparsa dei dolori

 

 

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