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Cosa succede se mangi una carota al giorno?

Prima di ogni pasto (o almeno una volta al giorno)…

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Ricotta: proprietà e benefici

La ricotta è un alimento che fa bene o male?…

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Il cioccolato fa bene?

In questo periodo dell’anno, quando l’estate è ormai un ricordo…

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Corpus Novum contro la SAD, le testimonianze

L’autunno è tra le stagioni più complesse dell’anno per la…

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Il pericolo perverso delle diete dimagranti

Le diete dimagranti, soprattutto se sono “fai da te”, rischiano…

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In questo periodo dell’anno tendiamo a perdere più capelli del…

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Cicoria o bietola?

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Come mangiare per digerire meglio

Come dobbiamo mangiare per digerire bene? Spesso, infatti, ci lamentiamo…

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È possibile stare a dieta per sempre?

Si può realmente stare a dieta per sempre? La dieta,…