Reset intestinale

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Il Reset intestinale è il programma che in soli 3 giorni Pulisce in profondità l’apparato gastro-intestinale.

Questo programma nasce dall’esigenza di far ripartire il metabolismo dopo gli stravizi delle feste natalizie, ma può essere utilizzato in qualsiasi periodo dell’anno.

Dopo i giorni di festa l’apparato digerente può non funziona più al meglio.

E’ normale infatti che dopo alcuni giorni consecutivi di stravizi (eccessi alimentari e alimenti particolarmente pesanti) il nostro corpo sia “ingolfato” e per far ripartire il metabolismo ha bisogno di una pulizia profonda un RESET intestinale.

Se oltre ad aver preso peso stai accusando dei disturbi gastro-intestinale

Questo corso fa per te:

Hai bisogno di Rimuovere lo sporco i detriti, e di ripristinare la flora batterica intestinale

Poi tutto si attiverà con facilità, perfino perdere peso diventerà una conseguenza naturale della pulizia stessa.

3 giorni sono sufficienti all’insegna dell’alimentazione, del movimento e della gestione dello stress.

Dicembre freddo e feste!

Ebbene si questo mese è caratterizzato proprio dai primi freddi e dalle feste più importanti dell’anno.

Con il freddo ricerchiamo cibi più calorici e le feste del Natale, Capodanno ed Epifania ci pongono di fronte ad enormi tavolate ricche di cibi tanto squisiti quanto pesanti.

Tutti noi ricordiamo la sensazione di disagio alla fine dei giorni di festa. Stanchi, con la pancia gonfia il cerchio alla testa ed oberati dai sensi di colpa per la forma fisica compromessa sentiamo profondamente l’esigenza di ripulire il nostro corpo ma non sappiamo da dove partire e come impostare un piano strategico di recupero.

Quest’anno ho deciso di condividere con te un percorso di profonda pulizia intestinale in grado di rimediare velocemente ai danni provocati dalle interminabili cene e pranzi natalizi.

La salute un delicato equilibrio

Il corpo umano tende spontaneamente alla salute. Questo in condizione di vita naturale. Nella nostra cultura il mese di Dicembre però è caratterizzato da eventi straordinari. Le feste natalizie con i pranzi e le cene tradizionali non costituiscono certo un buon esempio di quanto il nostro corpo chiede per mantenersi in uno stato di salute.

La frequenza di incidenza di disturbi come il reflusso gastro-esofageo, la stitichezza il meteorismo il sovrappeso e tanti altri è in sempre più rapida crescita. Sono stati patologici ai quali ci abituiamo senza riconoscere che sono proprio questi eventi straordinari, nella maggior parte dei casi a provocarne gli esordi.

Sappiamo che abbiamo tendenza ad essere stitici, ad avere reflusso, ma non siamo in grado di stabilire quando questo tipo di eventi si è verificato per la prima volta nella nostra vita.

Quando ci esponiamo ad un tour de force così intenso come quello della sequela di pranzi e cene dei momenti di festa mettiamo a dura prova la fisiologia del nostro organismo e ci esponiamo al rischio di comprometterla in pianta stabile. Esiste però un’antidoto a tutto questo è possibile infatti concedersi il piacere di condividere gioia, cibi tipici del Natale a patto che dopo si proceda ad un vero e proprio reset intestinale ovvero ad una pulizia profonda in grado di ripristinare la corretta fisiologia dell’intestino e di conseguenza dell’intero organismo.

E’ un po’ come quando da adolescenti avevamo l’esigenza di ripulire casa dopo una festa clandestina. La possibilità di “svangarla” rispetto al controllo dei nostri genitori stava proprio nell’accuratezza della pulizia del salone di casa prima del loro ritorno.

COME SI IMPOSTA UN RESET INTESTINALE

Se è facilmente intuibile la procedura da attuare per ripulire un ambiente: scopa, straccio, secchio, acqua, detersivo e l’ordine con cui usare questi strumenti, quando si tratta di ripulire l nostro intestino le cose si complicano.

Sei ci si espone a diete troppo drastiche o a digiuni, il rischio di bloccare il metabolismo o di comprometterne ulteriormente la salute è davvero alto, occorre infatti seguire regole precise per ottenere un reset intestinale degno di questo nome.

In questo corso, teorico pratico, ti condurrò passo dopo passo attraverso alimentazione, attività fisica e percorsi meditativi ad una pulizia profonda che dall’intestino porterà i suoi benefici nel corpo e nella mente.

CONOSCI LA REALE CAUSA DEL SOVRAPPESO?

Siamo abituati a pensare che l’unica causa dell’accumulo di peso sia mangiare troppo. Ultime ricerche confermano che non è assolutamente così. In realtà queste ricerche spiegano quanto è già presente nella nostra quotidiana esperienza personale. Quante volte a cena con gli amici abbiamo osservato persone estremamente magre schiantare una quantità incredibile di cibo mentre altri commensali, visibilmente in sovrappeso, mangiavano decisamente meno?

Qual è il segreto che consente quindi ai soggetti magri di mangiare tanto senza ingrassare? Il risultato di queste ricerche è proprio quello di scoprire che esiste un particolare assetto eubiotico intestinale che assicura di rimanere per sempre magri. In queste ricerche infatti è stato finalmente stabilito che avere una adeguata presenza di alcune famiglie batteriche nell’intestino assicura di mantenere costante il proprio peso nonostante gli sgarri. Mangiare troppo e soprattutto alcune categorie di cibi alimenta alcune famiglie batteriche che al contrario sono alla base del sovrappeso ovvero dell’impossibilità di convertire il cibo in energia. Il RESET INTESTINALE ti consentirà di ripristinare l’eubiosi della salute e della forma fisica con l’infallibile ricetta che prevede i 3 immancabili ingredienti alimentazione, movimento e meditazione.

In 3 giorni di profonda pulizia il tuo corpo riprenderà a trasformare il cibo in energia attingendo persino dai depositi adiposi accumulati da tempo.

Programma

Cosa sarà possibile conseguire attraverso il reset intestinale:

Bellezza della pelle
Maggiore energia e vitalità
Migliore digestione
Annullamento dei più comuni disturbi intestinali (reflusso meteorismo, stitichezza, meteorismo, ecc..)
Dimagrimento
Fisiologico recupero della forma fisica
Miglioramento dell’insonnia
Miglioramento dell’umore
Migliore resistenza agli agenti patogeni.

Programma lezione teorica punto per punto:

Cos’è il microbiota intestinale
Quali sono le principali funzioni del microbiota intestinale
Esiste un batterio intestinale legato al sovrappeso
Intestino e fame nervosa
Intestino e metabolismo
Intestino e insonnia
Intestino e suscettibilità alle malattie
I maggiori nemici dell’equilibrio intestinale

Alcol
Zucchero
Carne rossa e insaccati
Latte e derivati

Le combinazioni micidiali
I fattori di stress
Il metodo del reset intestinale
Strategia alimentare di 3 giorni per ripristinare l’eubiosi intestinale
Lo stretching della salute intestinale
Mente e intestino: strategie meditative per un intestino e una buona forma fisica

Obiettivi del corso

Acquisire conoscenze del funzionamento del microbiota intestinale e della sua importanza nel dimagrimento e nel mantenimento della salute generale dell’organismo
Acquisire i fondamenti teorici e pratici sulle migliori strategie alimentari per depurare profondamente l’intestino e ripristinare la sua corretta fisiologia.
Acquisire specifiche tecniche di esercizi di stretching funzionali alla pulizia dell’intestino e alla regolazione delle sue funzioni principali.
Acquisire e consolidare tecniche meditative di supporto al miglioramento della funzionalità intestinale.

Materiale

Programma alimentare completo della durata di 3 giorni
Schede giornaliere stampabili con indicazioni alimentari e delle altre attività da svolgere nei giorni del programma
Lezione teorica (Webinar) RESET INTESTINALE il metodo
Video Stretching strizza tossine: strizza via le tossine con la speciale sequenza di stretching
Video sequenza di esercizi contro la stitichezza
Video Speciale esercizi giro vita: via gonfiore e meteorismo
Video Meditazione e respirazione per liberare le tossine intestinali
Video Meditazione e respirazione per ripristinare il microbiota intestinale
Video Ricette del reset intestinale
Slide di approfondimento consultabili
Accesso allo speciale gruppo Whatsapp dedicato
Supporto della segreteria organizzativa al 3425028423

Come si svolgerà il corso:

Sessione webinar teorica sarà trasmessa in live con possibilità di interazione, il giorno Venerdi 13 Gennaio alle ore 19:00 durata prevista 2h

Dal giorno dopo saranno disponibili tutti i contenuti per iniziare il programma.

Costo del corso 60€