DEPURAZIONE DEL FEGATO: UNA VIA DI BELLEZZA, SALUTE E BENESSERE

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Periodo consigliato dal 21 marzo al 21 giugno

Salute, forma fisica, energia, concentrazione ed equilibrio emotivo.

Come fare ad ottenere tutto questo in una unica mossa?

Semplice. Ciò che occorre è tenere pulito e perfettamente funzionante il FEGATO.

È questo Il segreto millenario della medicina tradizionale cinese che proprio in primavera dedica al fegato speciali cure depurative.

 

PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE SE VUOI ESSERE MAGRO, IN SALUTE E PIENO DI ENERGIA DEPURARE IL FEGATO?

Dal fegato dipende il funzionamento del nostro metabolismo.

Questa ghiandola gestisce zuccheri grassi e proteine.

Sceglie quando convertirli in energia e quando in riserve di grasso.

Se è gravato da tossine, smette di convertire il cibo in energia pronta per le nostre cellule, i nostri organi e converte tutto in grasso.

Se vuoi rimanere magro oppure perdere peso, se ne hai in eccesso, occorre partire proprio da una depurazione profonda del fegato.

Il fegato ha una funzione cruciale anche da un punto di vista immunitario.

È infatti dotato di speciali cellule in grado di supportare il lavoro dei nostri anticorpi.

Se il fegato è appesantito da un quantitativo eccessivo di sostanze nocive e tossine non riesce a svolgere bene questa funzione di protezione.

Nei postulati dell’antica tradizione medica cinese e nella moderna medicina specialistica di psiconeuroendocrinoimmunologia emerge chiaramente che l’essere umano è un continuum tra fisico e psichico.

In MTC (Medicina Tradizionale Cinese) ciascun organo è associato ad una emozione e di conseguenza anche ad un eventuale squilibrio.

Oggi la moderna scienza della psiconeuroendocrinoimmunologia conferma queste connessioni.

Al fegato è legata l’emozione della rabbia/collera.

Vivere costantemente in questa emozione negativa, anche quando siamo costretti a lasciarla implodere senza mostrarla, sovraccarica il fegato e ne blocca le funzioni al pari di una dieta squilibrata o di una assunzione di farmaci senza criterio.

E’ per questo motivo che è fondamentale procedere ad un percorso di disintossicazione che integri alimentazione, attività fisica, pratiche di gestione delle emozioni e fitoterapia per entrare in uno stato fisico e psico-emotivo di maggiore equilibrio.

 

Il fegato ricarica le tue batterie.

Così come un condottiero in battaglia decide come disporre i soldati, con quali armi e quale strategia seguire per vincere la guerra allo stesso modo il fegato ha una funzione di controllo nelle strategie vitali di cellule e organi.

Se è oberato da scorie non riuscirà più a sostenere la sua funzione di controllore dell’energia, il nostro corpo smetterà di funzionare al meglio, ci sentiremo stanchi affaticati, con il motore imballato.

Proprio come un condottiero, il fegato non si lamenterà mai per un eccessivo carico di lavoro un eccesso di tossine, paradossalmente possiamo maltrattarlo senza accorgercene.

Saranno gli altri organi a manifestare sintomi a causa di un mal funzionamento epatico.

I sintomi possono essere davvero diversi e riguardare la sfera fisica e quella psichica:

Se sei spesso di Cattivo umore o soffri di Depressione, Svogliatezza, ansia confusione, stordimento, ideazione lenta, memoria labile, difficoltà di concentrazione occhi arrossati, occhi gialli, palpebre gonfie, naso chiuso, lingua patinosa, bocca impastata o secca, vista offuscata, alitosi, dolori al cuoio capelluto, mal di testa, pancia, stomaco, malessere generale, problemi cutanei, prurito, vertigini, astenia, reflusso gastro esofageo, acidità, difficoltà digestive, meteorismo, stipsi, scariche, stanchezza muscolare, crampi muscolari, solo per citarne alcune….

Fai attenzione potrebbe essere il fegato ad inviare un SOS.

Affrontare uno o più sintomi di quelli sopra elencati con strategie farmacologiche sintomatiche non porta alla soluzione.

 

Quando effettuare il percorso DETOX?

La primavera, stagione di rinascita e risveglio è Il momento migliore per disintossicare e rigenerare il fegato. È questo uno dei postulati più importanti della MTC che trova sostegno anche nella medicina moderna.

In due soli giorni attraverso uno speciale percorso alimentare, di attività fisica, di respirazione, supportati dall’azione curativa e depurativa di specifiche piante potrai fare le grandi pulizie anche per questo organo.

Conquistare forma fisica, benessere salute equilibrio psico-emotivo in un solo momento.

Programma

In cosa consiste la depurazione del fegato? Per Depurare efficacemente il fegato, riattivare il metabolismo, aumentare l’energia, sarà necessario lavorare su vari fronti. Durante questi due giorni utilizzeremo alimentazione, esercizio fisico, tecniche speciali di attivazione funzionale epatica, tecniche di respirazione e tanto altro. Così come molteplici sono le funzioni del fegato multifocale sarà l’intervento integrando contemporaneamente nuove abitudini alimentari e di stile di vita nella nostra routine. Periodo consigliato dal 21 marzo al 21 giugno

Sarai costantemente supportato nelle varie fasi del percorso da diversi strumenti.

Specifici video ti illustreranno le tecniche proposte con approfondimenti sugli obiettivi e benefici per la salute del fegato.

Imparerai a modulare gli effetti negativi dello stress attraverso i video dedicati alla respirazione e rilassamento. Potrai approfondire gli aspetti funzionali della ghiandola epatica ed apprendere strategie per poterli sostenere in maniera semplice e naturale.

Riceverai una guida in formato PDF che ti aiutera a portare avanti il programma in tutte le sue fasi ed una ricca sessione di Slide di approfondimento tematico.

Infine potrai chiedere di essere inserito nell’esclusivo gruppo Whatsapp in cui condividere i successi del percorso e confrontarti con coloro che come te hanno deciso di depurare profondamente il loro fegato.

Obiettivi del corso

  • Aspetti funzionali della ghiandola epatica
  • Ruolo del fegato nella macchina metabolica
  • Prevenzione di diabete, ipercolesterolemia, pressione alta ed in generale sindrome metabolica attraverso i percorsi di depurazione epatica
  • La salute del fegato: l’approccio fitoterapico: un ponte tra antica tradizione e farmacopea moderna.
  • Il ruolo dello stress nel sovraccarico epatico
  • I cibi amici del fegato
  • Gli errori alimentari più comuni che possono appesantire il lavoro della ghiandola epatica
  • Il fegato e i metalli pesanti
  • Acquisire tecniche pratiche semplici e concrete di facile attuazione per tenerci sempre in salute attraverso la depurazione epatica
  • Individuare una nuova routine quotidiana di sostegno alle funzoni epatiche
  • Imparare ad utilizzare cibo, attività fisica e controllo delle emozioni come vie di salutedel fegato e dell’intero organismo

Materiale

File PDF con programma dettagliato:

  • Tecniche di risveglio epatico mattutino
  • Indicazioni alimentari relative a Colazione, spuntini, pranzi e cene
  • Indicazioni fitoterapiche da adottare nei due giorni

 

Slide di approfondimento sempre consultabili

Accesso all’esclusivo gruppo WhatsApp

Supporto della segreteria organizzativa al 3425028423

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Elenco lezioni

Video 1: Presentazione del corso

In questo primo video scoprirai cosa significa depurare profondamente il fegato. Saranno approfonditi gli obiettivi del corso e come affrontare con sicurezza tutti i passaggi necessari a portarlo a compimento.

Sessione pratica

Video 2: Respirazione del mattino

Scopri come ossigenare le tue cellule, massaggiare gli organi interni, fegato compreso con una semplice tecnica di respirazione da effettuare appena svegli nel proprio letto. (da eseguire al mattino del primo e del secondo giorno nel proprio letto al risveglio)

Video 3: Workout - Speciale Allenamento Detox Primo Giorno

Elementi di Tai Chi Chuan, Medicina Tradizionale Cinese e Fitness si coniugano per dare vita ad uno speciale allenamento in grado di aiutare il fegato a liberarsi velocemente dalle tossine.( sessione di attività fisica da eseguire il primo giorno dopo la respirazione, l’elisir detox e lo spuntino pre-workout)

Video 4: Workout - Speciale Allenamento Detox Secondo Giorno

Elementi di Tai Chi Chuan, Medicina Tradizionale Cinese e Fitness si coniugano per dare vita ad uno speciale allenamento in grado di aiutare il fegato a liberarsi velocemente dalle tossine.( sessione di attività fisica da eseguire il secondo giorno dopo la respirazione, l’elisir detox e lo spuntino pre-workout)

Video 5: Sblocco del fegato giorno 1

Percorsi di depurazione attiva con esercizi di respirazione e meditazione (Da eseguire nel primo giorno ore 19.00)

Video 6: Sblocco del fegato giorno 2

Percorsi di depurazione attiva con esercizi di respirazione e meditazione (Da eseguire nel primo giorno ore 19.00)

Sessione alimentazione: cosa e come mangiare

Video 7: Elisir zenzero e limone

In questo video impareremo a preparare una bevanda disintossicante, rimineralizzante, adattogena con pochi semplici ingredienti. ( preparare e consumare la bevanda al mattino del primo e secondo giorno, prima dello Spuntino pre Workout) (Da preparare e consumare a pranzo e cena del primo e secondo giorno)

Video 8: Spuntino pre allenamento

Scopri un semplice trucco per avere tutta l’energia necessaria a svolgere la speciale sezione di attività fisica depurativa, senza appesantire il sistema  digerente. (Fare lo spuntino pre-workout nel primo e secondo giorno prima dell’attività fisica depurativa)

Video 9: Colazione - Frullato Depurativo

Scoprì le virtù degli ingredienti del frullato depurativo e come prepararlo. (Da preparare e consumare a colazione, nel primo e secondo giorno dopo il Workout)

Video 10: Spuntino

Mantieni alti i livelli di energia durante la Depurazione Epatica con questi alimenti. (Da consumare a metà mattina del primo e secondo giorno)

Video 11: Pranzo Disintossicante Intestinale del primo giorno - Crema di riso integrale con gomasio.

Vero è proprio cibo curativo, ideale per supportare la disintossicazione epatica e alleviare l’infiammazione dell’apparato digerente. (Da preparare e consumare a pranzo del primo giorno)

Video 12: Pranzo depurativo libera liquidi del secondo giorno - Finocchi crudi con miglio uova e asparagi

Questa particolare combinazione di cibi sarà in grado di donare energia e vigore al nostro corpo grazie alla proprietà nutritive di Miglio e Uova. Completano la preparazione gli asparagi e i finocchi dalle spiccate proprietà disintossicanti.

(Da preparare e consumare a pranzo del secondo giorno)

Video 13: Tisana Disintossicante

Dalla natura lo straordinario aiuto delle piante ad azione disintossicante del fegato Ecco la tisana Tarassaco, ortica e Semi di Finocchio

Sessioni di approfondimento Teorico

Video 14: Webinar 1

Come funziona il Fegato, Metabolismo e Dismetabolismo

Video 15: Webinar 2

Quali sono i nemici del fegato e come le tossine possono influenzare negativamente il metabolismo.

Relatori

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Dott. De Mari

Divulgatore e formatore di elementi di fitoterapia, nutrizione e stile di vita.