La tua settimana in cucina
Menù, ricette e lista della spesa: tre passi che si incontrano nella vita di tutti i giorni.
Anteprima Premium
Benvenuto nel tuo prossimo passo.
Entra, esplora e guarda come si vive il Premium. Qui trovi esempi: i contenuti completi ti aspettano nel club.
Uno spazio per la tua quotidianità
Meno link da cercare.
Più spazio per cominciare.
Organizza i pasti, trova il tuo momento per muoverti e condividi il percorso. Tutto raccolto nelle aree che puoi esplorare da qui.
Ogni piccolo passo conta
Un allenamento, una camminata, un pasto: prova a spuntare la tua giornata nel diario.
Il movimento, al tuo ritmo
Workout pubblicati di volta in volta, da ritrovare quando hai tempo per te.
Un club con cui viverlo
Chat, community e incontri di approfondimento. Scopri come puoi partecipare.
Nessun nome, messaggio, foto o diario degli iscritti è presente in questa anteprima.
Menù e ricette
Un posto dove ritrovare il programma della settimana e le ricette corrispondenti.
Esempio dimostrativo · Non è il menù riservato
Uno sguardo alla giornata
| Momento | Come si presenta nel club |
|---|---|
| Colazione | La proposta del giorno e gli ingredienti da preparare. |
| Pranzo | Il piatto previsto e il rimando alla ricetta. |
| Cena | La proposta della sera, consultabile insieme alle altre giornate. |
Dal menù alla spesa
Nel Premium puoi passare alla lista giornaliera o settimanale. Prova a spuntare gli ingredienti nella sezione di esempio.
La tua lista della spesa
Spunta quello che hai già: prova il gesto, senza registrarti.
Ingredienti di esempio · Nessuna quantità prescritta
La lista di oggi
Questa lista illustra la funzione. Nel club trovi la lista ricavata dai menù e dalle ricette pubblicati.
Workout, quando vuoi
Le lezioni vengono aggiunte di volta in volta, insieme al percorso settimanale.
Anteprima della sezione · Video riservato
Il tuo prossimo allenamento
I workout completi sono nel Premium
Apri il video, scegli il momento della giornata e ritrova i contenuti pubblicati nell’area workout.
Zoom e approfondimenti
Un incontro al mese per approfondire e confrontarsi, con le registrazioni raccolte nel club.
Come funziona l’area incontri
Partecipa, chiedi, ritrova.
Durante la Zoom puoi intervenire con microfono e videocamera. Nell’area riservata trovi le informazioni per partecipare e i contenuti degli incontri già svolti.
Esempio di sondaggio · Nessun voto viene inviato
Di cosa vorresti parlare?
Un percorso da condividere
Chat di gruppo e community riservata, per incontrarsi anche tra una live e l’altra.
Conversazione inventata a scopo dimostrativo
La chat del club
Esempio · Messaggio di benvenuto
Benvenuti! Qui possiamo confrontarci sull’organizzazione della settimana.
Esempio · Domanda
Avete già preparato la lista della spesa?
Le esperienze del gruppo
Nel club puoi pubblicare contenuti ed esperienze e scegliere cosa condividere. I messaggi e le foto degli iscritti non sono visibili ai visitatori.
Il mio diario
Non serve una giornata perfetta. Comincia da un piccolo passo: prova a spuntarlo.
Prova interattiva · Solo per questa visita
Oggi mi sono preso cura di me
0 passi su 5. Scegli da dove cominciare.
Le spunte sono dimostrative: non vengono inviate al club e si azzerano ricaricando la pagina.
Il tuo storico, nel tempo
Nel diario personale puoi registrare peso e BMI, con il promemoria ogni 15 giorni e una frase motivazionale.
Le tue foto di percorso
Fronte · Profilo
Spazio dimostrativo, nessuna foto richiesta
Spazio dimostrativo, nessuna foto richiesta
Un promemoria mensile per le foto che scegli di conservare nel tuo diario personale.
Peso, BMI e foto sono facoltativi. In questa anteprima non ti chiediamo dati sulla salute o fotografie.
Il mio abbonamento
Anche la gestione deve essere semplice. Questa è una spiegazione, non un account attivo.
Il primo passo
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