Sblocca il metabolismo, riduci gonfiore e riattiva il tuo corpo senza stressarlo
Ci sono persone che mangiano poco, si allenano…
eppure non dimagriscono.
👉 Il problema non è la dieta.
👉 Il problema è ormonale.
Quando insulina, cortisolo, estrogeni e tiroide non sono in equilibrio,
il corpo entra in modalità difesa:
❌ trattiene grasso
❌ aumenta gonfiore e ritenzione
❌ rallenta il metabolismo
E quel grasso… resta lì.
Soprattutto in:
• pancia bassa
• fianchi
• interno coscia
• zona lombare
👉 È il grasso ormonale.
E con le diete classiche… non va via.
🔬 In questo percorso lavorerai in modo completamente diverso:
✔ Nutrizione antinfiammatoria strategica
✔ Timing corretto dei nutrienti
✔ Stabilizzazione ormonale
✔ Riduzione dello stress e del cortisolo
✔ Movimento mirato (non distruttivo)
⚡ In soli 11 giorni inizierai a:
• ridurre gonfiore e ritenzione
• sentirti più leggero e attivo
• riattivare il metabolismo
• migliorare energia e sonno
• sbloccare il grasso ostinato
👉 Non è una dieta.
È un reset fisiologico del tuo corpo.
Programma
🔴 FASE 1 – SLIM RESET (Giorni 1–3)
• Riduzione infiammazione intestinale
• Stop picchi glicemici
• Avvio drenaggio linfatico
• Routine mattutina attivante
👉 Obiettivo: sbloccare il sistema
🟠 FASE 2 – METABOLIC FORMULA (Giorni 4–7)
• Timing strategico dei carboidrati
• Proteine stabili
• Introduzione allenamento metabolico
• Gestione fame e energia
👉 Obiettivo: riaccendere il metabolismo
🟢 FASE 3 – EQUILIBRIO ORMONALE (Giorni 8–11)
• Stabilizzazione risultati
• Ottimizzazione pasti
• Lavoro su cortisolo e sonno
• Strategie anti-effetto rebound
👉 Obiettivo: trasformare e mantenere
A chi è rivolto il corso
• A chi si sente gonfio e appesantito
• A chi mangia poco ma non dimagrisce
• A chi ha accumulo su pancia, fianchi o cosce
• A chi ha provato tante diete senza risultati duraturi
• A donne in premenopausa o menopausa
• A chi vuole un approccio naturale, scientifico e sostenibile
Obiettivi del corso
- ✔ Sbloccare il grasso ormonale
- ✔ Riattivare il metabolismo senza stressarlo
- ✔ Ridurre infiammazione e ritenzione
- ✔ Migliorare energia, sonno e lucidità mentale
- ✔ Insegnare un metodo replicabile nel tempo
Materiale
🎥 LIVE INCLUSE
🔵 Live 1 – Il vero problema: grasso ormonale e metabolismo difensivo (5 Giugno ore 21:00)
– Spiegazione dettagliata dell’intero programma
– Perché gli ormoni sono il vero sistema di comando quando parliamo di dimagrimento e buona forma fisica.
– Come rendere meno bruschi i naturali cambiamenti ormonali nel corso della nostra vita.
🔵 Live 2 – Gonfiore e Insulina (8 Giugno ore 21:00)
– Spiegazione Fase 2 del programma
– Cos’è il Pancreas, come funziona
– Cos’è il gonfiore e perché l’ormone insulina è importante
– Perché gli spuntini bloccano il dimagrimento
🔵 Live 3 – Nutrizione Strategica (12 Giugno ore 21:00)
– Tiroide, il direttore d’orchestra del metabolismo
– Come funziona e come gestire gli ormoni tiroidei.
– Carboidrati, proteine e grassi: come usarli
🔵 Live 4 – Cortisolo, Stress e Sonno (15 Giugno ore 21:00)
– Cos’è la ghiandola del surrene
– Come funziona realmente il cortisolo
– Il riposo, fattore nascosto che blocca tutto
– Come gestire il sonno
🔵 Live 5 – Consolidamento Finale (19 Giugno ore 21:00)
– Sessione pratica di Mindfulness
– Come continuare dopo gli 11 giorni
📦 MATERIALI INCLUSI
✅ Indicazioni alimentari complete (11 giorni) “PDF”
✅ Schema pasti giornaliero guidato “pdf”
✅ Video workout progressivi (10–20 min) “11 Video lezioni registrate”
✅ Routine mattutina (ginnastica tibetana) “1 Video Lezione registrata”
✅ Video drenaggio linfatico “1 video lezione registrata”
✅ Linee guida camminata metabolica “una video lezione registrata”
✅ Registrazioni di tutte le live “live sempre disponibili”
✅ Questionario per protocollo fitoterapico “pdf”
✅ Focus specifico su equilibrio ormonale femminile (alimenti funzionali e stile di vita) “pdf”
